なんか、あまり運動ができていないわけで・・・となると、中年まっただ中の私としては段々太ってくるわけで。 まぁ、妻と一緒に心がけ始めたのが、夜9時以降はものを食べぬようにしようということ。余りにも口寂しいので、飲物位は可にしているのだが・・・…
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