2018-08-22から1日間の記事一覧

減量中のボクサーみたい

健康論

レコーディングダイエットという言葉もあるくらいで、まぁ、毎日体重計に乗ることで、意識が高まり食べ過ぎないで、太るのを抑制できるという効果は身体で知っている。しかして、そもそも体重計に乗りたくないのだ・・・いやな結果を見るのはいやだから。 …