中年真っ只中である。メタボである。 これでも毎日2回朝晩体重計に乗っている。えらいでしょ。もうその体重で一喜一憂なのだが頑張って乗っている。 食べ過ぎるとてきめん上がるからね。乗ることで食べ過ぎ抑制にはなると思うが。 昨日は妻が弁当を作る余裕…

夕方帰ってきて、妻がまだ帰ってきていないとおやつでもと食べてしまう。これがまた美味しい。 そして、アイスコーヒーがあったりするとなおいい。 でも、それを飲んでしまうと、夜寝られなくなって困ることがある。 疲れているのに、眠れない。なぜ？？と悶…