さて、妻が一生懸命自炊してくれているから、きちんと炭水化物、タンパク質、脂質のバランスが取れた食事を摂れているが、動物性タンパクの中では肉か魚だが肉偏りがちなので、やはり魚介系タンパク質が欲しくなってくる。 今週末はマイワシを仕入れることが…

日陰にシートを敷いて座ったり、ちょっと寝たり。 なかなかの贅沢だよね。