早寝も得だ

昨日はバタッと寝たおかげで、深夜にちょっと起きてはしまったものの、最近にない朝の爽快感。

早起きはしなかったけど、早寝の効用だ。昨日はやや無理目にアクアビクスに行ったものの、体調も回復基調だ。

早起きはしていないから早起きは3文の得とは言わないだろうが、早寝も得だということだろう。早寝の効用を説く方が現代的に思える。