寝酒ならぬ寝チョコ

　最近、寝る前に食べています。

　GABA for Sleep 

　一日摂取目安量は3粒らしい。結構GABA含有量の多いチョコだそうだ。

　結構高いんだけどね・・・睡眠にやや困難を覚える中年の私は試みている次第。