わが家の健康源、マイワシも少し高くなったかな

　さて、妻が一生懸命自炊してくれているから、きちんと炭水化物、タンパク質、脂質のバランスが取れた食事を摂れているが、動物性タンパクの中では肉か魚だが肉偏りがちなので、やはり魚介系タンパク質が欲しくなってくる。

　今週末はマイワシを仕入れることができた。

　石川県産のものだが、4匹で300円。二パック買ってきたけどね。

　少し高くなったなとか思うが、やはりわが家の健康源であることは事実だから、買えて良かった。早速妻に煮付けてもらっている。