今日の一語り

しがない勤め人、大津 和行(かず)、のキーボードから紡ぎ出される日々語り

わが家の健康源、マイワシも少し高くなったかな

 さて、妻が一生懸命自炊してくれているから、きちんと炭水化物、タンパク質、脂質のバランスが取れた食事を摂れているが、動物性タンパクの中では肉か魚だが肉偏りがちなので、やはり魚介系タンパク質が欲しくなってくる。

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 今週末はマイワシ仕入れることができた。

 石川県産のものだが、4匹で300円。二パック買ってきたけどね。

 少し高くなったなとか思うが、やはりわが家の健康源であることは事実だから、買えて良かった。早速妻に煮付けてもらっている。