そうか和菓子はいいのか

甘いものは食べたくなるもので。

普段は洋菓子系のもので今スウィーツで新製品で魅力的そうなものとなると大概が洋菓子系だが。

ダイエットの観点からはお菓子は基本的に禁忌だがそれでも食べたいとなれば洋菓子よりは和菓子の方が良いと聞く。

それで最近気をつけているので甘みとして羊羹を買った。

なるほどその強みがわかっているようで脂質が極めて少ないことが標榜されている。洋菓子だと乳脂肪分は多いだろうしね、クリームとか。

羊羹は真空パックだと日保ちもするしこれから常備していこうかな。