疲れには ビタミンB1 が効くわけだ。 疲れが溜まりまくっているので・・・それに効く料理を作ろうと・・・ ビタミンB1はにんにくや豚肉にたくさん含まれると言う。 ニンニクの芽、ニンニク、そして豚肉を炒めて、ネギを絡める。 効きそうでしょ？ さて、どう…