今日の一語り

しがない勤め人、大津 和行(かず)、のキーボードから紡ぎ出される日々語り

健康論

ゴーグル買って150m

今日も夕食後に思い立ってプールへ。 昨日に引き続き。 昨日は超久々にプールに行ったのであるが、いつも使っていた度付きゴーグルが壊れてしまった。真ん中のゴムの劣化で切れてしまったようだ。 度付きでなくても最近は全然見える。まぁ、元々視力は弱くな…

ブロッコリースプラウトを探して三千里は行かねど

なんか先週終りくらいから妻がブロッコリースプラウトを探していたようだ。小さな小売店に行ってもなかったりした。ちょっと大きなスーパーでも連れて行ったところではなかったり。妻はブロッコリースプラウトというのがなんかいいらしいぞということを知っ…

サウナー御用達ドリンク!?オロポを自作して飲んでみたぞ

サウナに入る人は自らをサウナーと称しているらしい。サウナ本には結構そう書いてあるし、なるほど、語呂がいい。 まぁ、私も近年サウナを愛用している。私もサウナーか(^-^) small-editor.hatenadiary.jp ここでも語っているとおりである。 さて、それでサ…

サウナで低血圧だったのかなぁ

近年、サウナにはまっている。 サウナの後水風呂に入り、休憩すると・・この業界用語で「ととのう」って感じにある。なんかふわーっとした感じとか、ととのいまくるとぐるんぐるん目が回るような。 ととのいますか!! 作者: 石原まこちん 出版社/メーカー: …

あぁ老眼

まったく歳をとるっていいことじゃないなと思うことは多々ある。体力的な衰えはもちろんのこと、最近困るのが老眼。 仕事中も近視用の眼鏡を外していることが多くなった。 そう言えば、私は昔からフライトウォッチが好きでねぇ。あの細かい目盛りがよかった…

夏には夏の野菜を

もう夏至も過ぎたし、梅雨時とは言えど初夏の陽気だよね。そう、夏。 夏には夏野菜を食べたいよねと妻が作ってくれたもの。 茄子とかピーマンとか、夏野菜の代表。こういうのを食べると元気になるよね。

そうか、これもGABAか~ネルノダについて~

私はほとんど紙の雑誌は買わない。まぁ、最近は電子書籍も増えてきたから、雑誌のように情報の賞味期限があるような読み捨ての媒体を紙で買う気がしないからだ。 電子書籍か、ネットカフェで斜め読みでよい。 ただ、先日語ったように、パソコン自作とか今一…

都市型朝ウナへゴー

近年、サウナにはまっている。まぁ、中年だよね。 サウナがあれば必ず入るけどね。実は銭湯とかにもあるところにはあって、幸運であれば無料だが、100円くらいの追加で入れたりする。 昨夜は釣りで夜遅くなったので、今日は朝風呂・・・いやいや、朝からサウ…

鶏唐揚げを食べに外食に行く

まぁ、中年になりきっちりメタボなんで、揚げ物とかはそれなりに控えた方がよかろう。 しかして、うまいものはうまいもんだから、食べたくはなる。 鶏の唐揚げはそれ専門のお店が首都圏でもかなり見かけるようになったのも、みんな美味いと思っているんだろ…

久々に昏々と寝た

昏々と・・・昏睡と書けば意識がない様子を指すが、昏々と眠るというのは意識がないくらい寝てしまうということだろう。 毎日寝てはいるのだけれども、寝不足だったのかな・・・帰ってきてばたんと寝ていて、妻が帰ってきて少しご飯を食べて、その後も昏々と…

もうライスじゃないんだ、銀座ライオンのランチに思う

僕は米が本当に好きである。 それを知った年上の知人女性にそれは太るわねと言われたのが10年以上前。農家の娘であったその女性の慧眼や素晴らしく、米の好きな私の要望に従い、妻はどか弁を作ってくれて、順調に肥えて今やきっちり中年メタボだが。 今やど…

入れ歯人生徒然

small-editor.hatenadiary.jp 先日、かように語った。歯が抜けたのだ。正確にはブリッジが外れた。 まいったなぁと、疲れている金曜日に歯が抜けるとは・・・ まぁ、すぐに診てもらえる歯医者に駆け込む。 さて、ブリッジというのは、一本歯がなくなったあと…

味付け肉と野菜はバランスが良いぞ

まぁ、最近は妻も本格的に働き始めて、結構時間がない。まぁ、育児と化している型に比べれば全然だろうが。 そういう時に、結構役に立つのが味付け肉。 今回はタンドリーチキンの味付きを買ってきたのだ。 まぁ、半額になっていたから買ったのだが。 そう言…

ししゃもに「オス」と表記するわけが分かった

魚釣りを始めてから、魚食が多くなり、魚のうまさも知ったところで、今一番釣れない時期なのである。3月と言えば、春めいてきて・・・というのは大気中の気温の話。 海水温なりは2ヶ月遅れというからして、今が厳寒期と言っても良いので、当然魚の活性が下が…

ヤクルト探して三千里

4年以上前の語りである。 small-editor.hatenadiary.jp ウェブ日記を付けているとなかなか面白いものだね、4年前にも飲んでいたんだね、ヤクルト400。 さて、ヤクルト400は、何が良いかというとシロタ株が400億個あるとかで市販の最大なものに比しても倍。そ…

呑んじゃいけないのか?それとも温泉効果か

最近、ストレスゆえだろう。まぁ、週一回と回数は限定しているが、お酒を飲みたくなる。 若い頃は、そりゃ飲み過ぎると二日酔いっぽくなっていたが、最近は飲み過ぎなくても、なんか次の日どうも・・・とかなる。 それで・・・ small-editor.hatenadiary.jp …

雪の日の飲んだくれ模様

一昨日の雪が降った日は、結構飲んだくれてしまったのだ。 その日の語りで・・ small-editor.hatenadiary.jp ブリとかを仕入れてきて、サッポロ赤星中瓶を夫婦二人で1本呑んだと言うことをすでに語っている。 二人でと言っても、多分僕の方が呑むから、500ml…

本当に参った、歯が抜けた

金曜日になるとホッとする。最近、なんだか疲れ気味でね。遊べるぞワクワクというより、やっと休めるみたいな感じであまりいいことではないが。 とまれ、金曜日だと、ふと見ると、温浴施設の半額クーポンが今日まで。そうか、では、サウナにでも入ろうか。 …

宿酔かぁ

先日、次のように語った。small-editor.hatenadiary.jp まぁ、三崎で大根仕入れて魚釣って、それを肴に日本酒の久保田の熱燗を呑んだという話で、日本酒の前にお気に入りのユーチューバーの動画で発泡酒のクリアアサヒをうまそうに呑んでいるのを見て、妻と…

今日は眠い

今日は特に眠いな。 なんだか夜寝みたいに短時間寝入ってしまうこともあったりして。 まぁ、寝る。

ずーっと寝られたよ、すごいね、一年間疲れたんだよね

色々引きずりながらの仕事納めの翌日、一年間溜まった疲れというのかなぁ、寝てしまっていた。最近は昏々と寝られればいいのだが、中年の今、そこまで寝られない。休日とかも寝ていればいいのに、覚醒してしまう。しかして、今日は起き出したくないし、起き…

熱発休養の三連休初日

2018年12月22日の語りです さて、昨日から熱発してしまった。 昨夜は食欲はかなりあるものの、熱でふらふらになっていた。なかなか寝られないし、寝られてもすぐに起きる感じ。 苦しい。その一言だった。 まぁ、夕方風邪薬を飲み、夜には熱を冷ます漢方であ…

仕事なんか行くんじゃなかった

2018年12月21日の語りです 若い頃は無理をしてでも仕事をしたものだ。そして、仕事と遊びを両立させようと、その豊富な内在するエネルギーでどちらもがんばっていたものだ。たまに無理がたたって倒れても、まぁ、結構すぐに回復させて、また、遊びに仕事にと…

結局呑んだ・・・そして事後処置

昨日は、呑むか釣りかという思いで釣りに行ったのだが、結局、あまり釣れなくて・・・というのはいいにしろ、じゃ呑もっかと妻に言うと意外にも妻も呑もうと。 妻はお酒に強くないし、あまり呑みたがらないのだが・・・。 まぁ、結局二人で生きているので、…

昨日はまじで倒れるように眠った

夕飯後、バタッと寝てしまったら起きれなかったものなぁ。 そのまま朝。 こんなに疲れているのはよくないな。 今日は少し起きられている。

減量中のボクサーみたい

レコーディングダイエットという言葉もあるくらいで、まぁ、毎日体重計に乗ることで、意識が高まり食べ過ぎないで、太るのを抑制できるという効果は身体で知っている。 しかして、そもそも体重計に乗りたくないのだ・・・いやな結果を見るのはいやだから。 …

紫外線はなめてはいけない

2018年7月1日の日記です。 最近は暑いから日中の釣りには行かないのだが、今日は行ってしまった。まぁ、日曜日だと明日からまた仕事だから、夜遅くっていうのは少しはばかられて。 まぁ、それなりに紫外線対策はしていったし、帽子もかなり大仰なものをして…

鶏胸肉にはまっている

2018年6月21日の日記です。 先日、隠れ疲労の提唱者の本を図書館で借りてきて読んだ。 隠れ疲労 休んでも取れないグッタリ感の正体 (朝日新書)作者: 梶本修身出版社/メーカー: 朝日新聞出版発売日: 2017/11/13メディア: 新書この商品を含むブログ (1件) を見…

ストレス解消へのハチネロカレーの食べ方

2018年6月15日の日記です。 ストレス解消に辛いので・・・- 今日の一語り(はてな Ver.) で語ったんだけどね・・・ハチネロカレー。 まじで辛いのである。美味しいかどうかは・・・微妙かなぁというのが初めて食べた感想だったのが正直なところだったのだが…

軽く風邪を引いた

2018年6月9日の日記です。 昨日は、起きた時に喉が痛く、まあ大したことはなかろう、少し外せぬ仕事もあるしと、午前中は仕事に出て、午後は予定の休み。 まあ、予定しておかぬと妻は弁当の心配をせねばならず休まらない。 せっかく休むなら妻も休めないとね…