健康論
さて、ストレスフルな週日明けの週末、自分にご褒美だって動くのはいつものことだし、今回はホテルにランチをしに行って高級ビーフバーガーを食べたり、丸氷仕入れてきて12年もののウイスキーを飲んだりってしたわけですよ。先に語った通りでありますが。 た…
もう寝よう。午前様は良くない。
なんか疲れ切ったのか、寝てしまっていた。夜寝。
さて、コロナ禍が本格的になると、コロナウイルスにアルコールが効くということで消毒用アルコール製品が軒並み姿を消した。最近は少し復活してきているようだが。 small-editor.hatenadiary.jp 以前、こちらの語りでも語ったが、消毒用アルコールのみならず…
これから胃カメラなんだが。 この語りをアップできているということは、無事に生きて帰れたのだろう。 胃カメラの前の待合でこれを語っている。 人間ドックなり何かのたびに胃カメラは飲まないのかと問われるから、清水の舞台から飛び降りる気持ちで大分久し…
まぁ、老いを感じるのは目から最初かなと思っていて・・昨日のような語りになった。 small-editor.hatenadiary.jp まぁ、あきらめがついたの？という語りになっているが・・・まぁ、あきらめてきてはいるのだが、次のようなサプリを飲んでみたりもしている。…
釣りとかのアウトドア活動にいいメガネを持っていくと、それで壊した経験があり、もう老眼が進んでいたので、勢いで高価な遠近両用レンズを作ったのだが、普段の釣りとかではそのメガネは使いたくなしという事情がある。 となると、安価なメガネを使い続ける…
さて、ここでも群馬ネタは結構語ってきているが、館林で田中正造を学び、富岡製糸場にも行ったり、ソースカツ丼食べたり、荒船風穴に行ったり思い残すことはなしと思いつつも、やはり宿題は少しあったりする。 富岡まで行ったから、少し下に行くと甘楽郡甘楽…
先日千葉は房総半島で、野菜を仕入れてきて、妻が作ってくれたのがこちら。モロヘイヤ。 王様の野菜と言われるものだが・・・。 昔は大して好きじゃなかったのだけれども、中年の今はありがたみがよく分かる。 small-editor.hatenadiary.jp 10年前にもかよう…
最近野菜がべらぼうに高い。ということに気づいたのが昨日。 群馬や栃木を旅したりしてしこたま野菜を仕入れていたから気づかなかっただけ。 旅の時には直売所系統で仕入れるから安いんだよね。 昨日スーパーに行ったらあまりの高さに手が伸びなかったのよ。…
一昨日に蚊に刺された。なんかぷくっと膨れたが、さほど痒くなかったので、まぁ、免疫があるのかなとか思っていたのだが。 昨日から今日にかけてなんかとても痒くなってきた。 あまりに痒いし、膨れてきたので、朝起きたら、写真に記録したほどだ。 まぁ、今…
地元神奈川であるが横浜家系ラーメンというのがある。 脂がかなり浮いていて、味が濃い美味しいラーメンだが、最近動画の影響もあり、週一回くらい食べてしまっている。 妻も気に入っているのはいいのだが、よくないのは私たちが中年であること。 特に私はメ…
コロナ禍ゆえ外のサウナに行けなくなって久しい。 あんなにサウナにハマっていたのに。 コロナはどれだけ生きがいを奪えば気が済むのかと思わざるを得ない。 近年すごく好きな釣りだって自粛要請の中、数ヶ月行けなかったし、生きがいであった旅行だって行け…
夜寝しちゃったよ。 疲れていたみたい。 年取ってくるときちんと規則的に眠れなくなるのがイヤやね。
昨日夜寝から起きたら、まぁ、真夜中だったのだが、えらくのどが渇いていた。 のどが渇くなんて意識できてしまった時点で脱水状態ですよとか聞いたこともあるゆえ、すぐに冷たいお茶とか飲んだのだが、それでは吸収も遅かろうと、ゲルタイプの経口補水液も摂…
なんだか疲れ切っていた。 帰ってきてから少しお出かけ、帰ってご飯食べてお風呂入ったら、寝床にころん。 夜寝してしまっていた。 別に、夜更かししているわけではないのに・・・。 最近、梅雨で蒸し暑く、寝苦しくて寝られていないのか、加齢ゆえの不眠か。…
コロナ禍が始まりステイホームしていてドラマとか沢山見て、深夜食堂見て、えらく欲しくなって買いためたビンビール。そこで、何か惰性で飲んでいることに気付き断酒し始めた。 ということで、棚の奥に死蔵されることとなった次第。
別にアルコール依存症でも何でもない。従来、週一回飲酒を自らに課してきた。 ただ、中年になり、先のポテンシャルもなくなってくると、なんか飲みがちになってきた。でも、週一回飲酒はかなり守っていたけどね。 ここ何年か、土曜日だから飲む、美味しいも…
さて、一時期はどうなるかと思われた高熱だが、回復傾向にあるようである。大分、しのげるようになってきた。 妻も私も忙しく、食事がおろそかになってしまった部分があるなという反省がある。 妻が野菜を大量に切っておいてくれたので、私が丁寧に炒めてみ…
今回も高熱で倒れてしまった。 コロナ禍真っ最中ゆえ、十分に気をつけ、手洗い等も入念にしていてだったが。 旺盛な発熱は免疫力の強さと思ってはいるが、さすがに苦しく、考えることも後ろ向きになりがちだ。 コロナウイルスだったらどうしよう、このまま生…
（4月22日の語りです） 1ヵ月ほど前、39度の高熱に倒れ、苦しんでいた。下記の語りで語ったとおりだ。 small-editor.hatenadiary.jp コロナウイルスに感染したかと思いながらも苦闘し回復した次第だが、今回も発熱してしまった。 コロナウイルス蔓延に伴う非…
帰ってくると、なんか寝てしまう。残業から帰ってくる妻のために、料理を作ったり洗い物をしたり、また、寝る。なんだか最近は疲れているなぁ。
一日中寝ているのだが、熱があったりすると熟睡ができない。タブレットなりで動画を見ていても頭が痛くなってくる。ここ数日間、熱による衰弱と頭痛が激しくて苦しんでいるのだ。 どうもそれらの信号に耐えられないとなると、タブレットなりの明るい画面もだ…
先日から、39度超えというものすごい高熱に苦しんで食べるものも食べれず、昨日から今日の昼まで水分以外まったくの絶食状態で迎えてしまったくらいで、私史上最大とも言える苦しみ方をしているのだが・・・ 妻も私も、インフルになったことがあり、妻はこの…
どうも具合が悪いなぁと昨夜、熱を測ったら39度超。 いやー、まいった。 コロナ禍以来本当に気を付けて出したくないと思っていた熱が7度5分どころか9度超え。 それだけで参ってしまうが、これくらいの熱は出すこともあるので、ウイルスをやっつけるための旺…
週初めの月曜日は、もちろん憂鬱なのだが、健康管理のためなるべく乗るようにしている体重計に思い切って乗った朝。 太った。80.55キロとか言っている。金曜日には78キロとかだったから2.5キロ増。 週日は妻の弁当持参で外食もあまりせず、週末はそのタガを…
今回の旅は千葉県は外房、九十九里に来ている。 九十九里は、有名な外房の延々続く海岸、九十九里浜に由来する地名。まぁ、さすがに九十九里ほど長くない（一里4キロだから99×4＝396キロまではないようだけどね）ようだが。 智恵子抄で知られる、高村光太郎…
先週末は神奈川県は横浜市中区の本牧あたりを散策していたのだが、その近所、山手公園って行ったことがなかったので行ってみた。 日本のテニス発祥の地の碑があった。なるほど。記念館もあったから見たりして学んだりした。 開国後、横浜のこの山の上を西欧…
今日のお昼は妻の弁当なしのため、外食。やよい軒で定食数種類が安くなっていると思いだし、走る。 中でも一番安いチキン南蛮定食を。通常760円なのが、660円。もち麦のご飯にして30円プラスだが、それにした。 もち麦ご飯にするとご飯のお代わり自由ができ…
家に帰ってきて測って79kgジャスト。帰り道お腹が空いて大きなおにぎりを買って食べていた割には上出来である。
