今日の一語り

しがない勤め人、大津 和行(かず)、のキーボードから紡ぎ出される日々語り

健康論

「汗だしJUWA スパイシーウッドの香り 500g(白元アース)」を買ってみた

なんかいい入浴剤がないかなぁと探していて、行き着いた商品。 白元アースが9月に新発売した入浴剤。 www.nikkei.com 1,000円以上するから高級品だけど、昨日、今日と使ってみてなんかかなりいい感じである。かなり汗も出る感じがしてよい。 コロナ禍でサウ…

寒いから風呂に入ろう

急激に寒くなった。 毎日のように湯船には浸かっているが、やはり家の風呂は小さい。 先日行った房総半島は鋸南町の岩井で投宿した宿は、大きな温泉が付いていて、海沿いだからナトリウム分が強いのは当然だが、メタ珪酸含有率が高く温泉法による温泉になっ…

歯がなくなった

昨日歯が欠けた。 日曜の夕方に歯が欠けるなんて、日曜ブルーに拍車をかけまくりでどん底感があったんだが、仕方なく今日歯医者に行った。 予想以上にひどくて、根幹くらいまで齲歯だったようで、神経取っている歯だったから痛くはないのだが、どうやらボロ…

残業ダイエット

週末に、まぁ、朝からスタバで甘いコーヒーを飲んだり、1キロ近いラーメンを食べたりしたことは先に語った。 small-editor.hatenadiary.jp small-editor.hatenadiary.jp 実は、朝のスタバの後に、昼飲みしようと妻と一緒に焼き肉屋で焼肉とビールとかしてい…

朝のスターバックスコーヒー

先より語っているようになんだか頭にきていたり気が重かったこの前の休日、早起きしてしまったので・・・ アメリカに住んでいる方が、カフェを回って幸せになっていたのを次の記事で読んで・・・久々にスタバにでも行こうかなと思ってしまっていた。 www.mik…

湿潤型の絆創膏はいいが

昨日のカミソリ傷はかなり深かったので、とっておきの湿潤型の絆創膏を貼った。おかげでさっき風呂に入った後、絆創膏は外れたものの、きれいになったが。 湿潤型の絆創膏、いいんだけど高いんだよなぁ。でもまた買おう。

土曜日の酒肴

人間ドックも終わり、まぁ飲もうとラマダン明けの最初の土曜。 逗子海岸とかに出掛けていたので夜遅めになったが、酒肴はかように。 レバーは冷凍してあったものを炒めたが、もやしを混ぜて。 かなり前だけどレバーの冷凍肉は厚木の豚肉直売所にて購入。安か…

ラマダン明けの飲み

人間ドックも悪いところは悪い、大丈夫なところは大丈夫、中年になりいいところばかりではなし。 でも大過なかったということで、祝杯。 銀座ライオン。 いつも妻には付き合ってもらって悪いが、嬉しい。

人間ドックでした、ラマダン明けの食事

1ヶ月のラマダンをしました。 人間ドックゆえ。 ラマダン明けの食事。 うまし。

暑い時には暑い南の地方のものを飲食するのが良いと思う

もうかなり前になるが、2015年2月に沖縄に初めて行ったんだ。僕はね、妻はその前にも行ったことがあったんだけど。 2月でもかなり暑くてね。そこそこ暑くてバテバテだったんだけど、その時にシークヮーサーの飲料を飲んでしのいだ気がする。 ビールのシーク…

一晩中、クーラーを付けるとは

小さい頃、クーラーは贅沢品だったと語ったが、さすがに最近はクーラーは使う。寝付きにクーラーをつけたらタイマーで切って置いたりしたがこの酷暑に一晩中つけることもあったりする。 そんな時代が来るとはねと思う次第。 news.tv-asahi.co.jp 千葉の勝浦…

今日の夕食はハンバーグ

今日はハンバーグよと妻。 残業帰りの身に沁みる夕食。

もっと早くポイズンリムーバーを使っておけば良かった

今さらながらだけど、ポイズンリムーバーを使ってみた。 ぶり返す痒みがヌカカの特徴だが、中指のところだけど、また痒かったから、ポイズンリムーバーで吸ってみたら、なんか血と一緒に出てくるものがあり、どうも良くなってきた気がする。 もっと早く、毒…

ヌカカなんだろうな

さて昨日蚊に刺されて腫れたと言う話をしたが、 small-editor.hatenadiary.jp どうやらこれは蚊ではないようだ、ヌカカだろう。 ヌカカというのは非常に小さい吸血動物でハエの仲間らしいから厳密には蚊ではないのだ。 しかも、痒さは蚊の比ではないほど強い…

蚊に刺された

いや、中指の甲のあたりなんだけど、握りこぶしのコブが出てこないほど腫れてしまった。 かゆい。 釣り場でだと思うけど、たかが蚊ということもあろうが、たかがじゃすまないほど凶暴な反応が出ることもあるよね。

人間じゃなくなったよ ~Covid-19ワクチン3回目接種~

さて、3回目のワクチン接種を受けてきたわけだが、1回目も2回目もかなり激しい副反応が出たので、今回も覚悟はしていた。 受けてきた日は、あれ?こんなものかなというくらい今までより楽であった。そして、まぁ、常識的に23時頃に床に入って寝たわけだよね…

小豆は体にいいらしい

妻が作ってくれたぜんざい。シャトルシェフを使って作ってくれた豆感を感じるもの。 小豆って体にいいらしいよね。アントシアニンとか入っていて。 美味かった。

起きてしまうんじゃないかという恐怖

加齢に伴い、もう50歳にならんとしているので、眠りが浅い。 不思議なもので、平日はよほど仕事に行きたくないのか、起きられないのだが、休日は起きてしまうと眠れない。二度寝すればいいじゃないかと思われるかも知れないが、眠れない。 これは思ったよ…

臥せっています

いや、ここ数日臥せっている。 過去はかなり臥せっているね。 small-editor.hatenadiary.jp 人生の思うにまかせぬこと、理不尽にも慣れてきたのだろうか、それを老獪と表現するならそれでもいい、それでそこまで倒れてこなかった気もするが、今回はばったり…

残業後のご飯

金曜日も残業。残業後の食事としては健康的なもの。 先日銚子で釣れたマイワシの蒲焼は美味かった。 そのほかもやさしい食事。

久々の水風呂

先日、千葉県は旭市、飯岡にある温泉宿、いいおか潮騒ホテルに投宿し、飯岡温泉の黒湯の特徴的な温泉に入ってきたが、黒湯、すなわち植物性泉ならではの温まる湯で気持ち良かったのだが、サウナはなかったが、水風呂があったので久々に水風呂にぽちゃんと入…

一昨日の夕食

肉多め。ストレスマックスな時には発散するには肉が良いと、妻は思ったかな。

妻は野菜を食べさせてくれる

妻が野菜を料理して、毎回出してくれる。このうどん料理もえらく美味しかった。見た目よりうまいよ。甜麺醤とか色々調味料を調合したらしい。 男で食べるのが大好きな私はいかんせん肉料理が好きだからそちらに行きがちだ。 しかし、健康のためには野菜って…

2回目ワクチン接種終了

ようやく2回目のコロナワクチン接種が終了。 これから副反応が出てこよう。 出てこなければ免疫が獲得できていないであろうからその方がやばい。 耐えて乗り越えるしかない道だね。 ふーう。

ようやく2回目のワクチン接種

3週間前にワクチンを接種したが、副反応も強く熱が出て苦しかったが、ようやく2回目。 昨日も残業で遅くなり、疲れてはいるがなんとか体調が保った。ここまで来るのが長かったなと思う。 ワクチン1回目に続き、人間ドックを受け、通院し、再度、ワクチン。…

鼻のおでき

目立たないのだけれども、鼻の左側が痛い。 面疔とまではいかないのだろうし、腫れも見えるほどじゃないのだが軽いと言えば軽いのだろうが、黄色ぶどう球菌というありふれた常在菌が感染して炎症が起こっているということだろうから、弱っているんだろうなぁ…

残業が厳しくて人間ドックに行けないかと思ふ

最近、恒常的残業が遷延しているので、人間ドックなり健康診断の前日は20時までに食事をしてくださいという決まりが守れるか微妙であった。 前日の夜8時を越えて食事をすれば、検査時の血糖値が上がってしまうことは必定であるし、正確な検査ができない。そ…

今日の夕飯

相変わらず残業後だったんだけどね。 最近好きなカツオ。コスパいいしね。 健康のためにモロヘイヤのおひたし。 妻の力作である。 美味かった。

免疫力が強いから熱が出るんじゃないかと

いやいや、新型コロナワクチンを打ってからの発熱にはまいった。1回目からだと辛いが、考えてみれば、体内の異物を追い払うための免疫反応が熱なのであれば、これは免疫力がある証拠なのではないかと。私の免疫が頑張っちゃった結果つらかったと。 2回目が…

ワクチン一回目でも熱発した

コロナワクチンを打ってきた昨日から明けて今日、どうもだるいし、熱がある。 腕の痛みくらいかなぁと思っていた昨日に比して痛みも増加しているし。 一回目だからそこまでの副反応はないかと思いつつ、熱発して苦しい次第。 一回目と言えど、あなどれないと…