2023-04-26から1日間の記事一覧

二度寝できた話

健康論

年を取って眠りが浅くなってきた。高齢者の早朝覚醒はよく知られていることで、加齢に伴いと一言で片づければ片付く問題ではあろうか。と言っても、仕事には行きたくないようで、仕事のある日は寝床を出たくないからか覚醒はしても寝床から出なかったりす…