粟飯海鮮丼

先に炊いた粟飯を海鮮丼に。これは妻が作ってくれた。

粟飯はと言えば、結構食べられた。美味しいというわけでもないが、あ、これで栄養バランスが取れるのであればいいな、そんな感じ。

中トロのマグロのぶつ切りは美味かった。

味噌汁は山梨県上野原市棡原で買った地元の味噌。麦麹の独特な風味があってこれも体に良さそうだ。