2004-04-06 はじめてのエアロビ スポーツ論 実は初めてのエアロビというものに挑戦してみた。 この前までヒップホップダンス教室に出ていたのだが、同じ先生がエアロビの講師もしているというので、出てみたわけだ。 運動量はかなりのものだね。でも、なかなか楽しい。いいかもしれない。