2004-04-13 エアロビ スポーツ論 今日はエアロビの日。 エアロビなんてだれがやるんだろうって思っていたが・・・。なんかいかしたアスリートな方々がやるものだと思っていたから。 でも、最近は、なんかやっている・・・エアロビ。 結構面白いかも・・・。 でも、実は、エアロビはもともとは、アメリカ空軍のパイロットが心臓発作を起こしがち(重力が通常の何倍ものが戦闘機だからね)なのへの対処法として生み出されたのがエアロビクス、すなわち、有酸素運動だったということは実は知っていたりする・・・ 何へぇ?