健康的な食事

　妻が昨日作ってくれた夕食。
　残業続きで、まいっている私の身体にすごくやさしい。
　先週、房総で仕入れてきた食材がたくさん。
　サラダには、館山・神戸の百笑園で買ったレタスが入り（神戸のレタスはブランドらしい）、魚っちんぐ千倉（千倉の漁協の直売所）で買ったアジの干物はごちそうである、肉厚でそんじょそこらのアジの干物とはわけが違う。
　また、房総のわかめを使ったそばとか。

　健康的な食事はすなわち和食と言うことであろうか。