まぁ、ウォーキングってやつかな。 今日は残業をしていたらプールに間に合わなかったので・・・かなりの距離を歩いたんだ。２時間くらい歩いたのかな・・・。かなり疲れた。８キロくらいは歩いたのかなぁ。 しめさばの押し寿司とシューマイ５個、ほうれん草…
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