2005-11-29から1日間の記事一覧
ちょっとだけランニング。あと、ストレッチと、腹筋・腕立て。 いやー、ウェイト増えると、なかなかに・・・重いねぇ、身体が。 前回の日曜日のランニングは、すごく翌日に疲れが残り、身体の節々も痛んだ（でも、まだ翌日に筋肉痛が来るのでうれしい）ので…
今日の一語り
しがない勤め人、大津 和行（かず）、のキーボードから紡ぎ出される日々語り
ちょっとだけランニング。あと、ストレッチと、腹筋・腕立て。 いやー、ウェイト増えると、なかなかに・・・重いねぇ、身体が。 前回の日曜日のランニングは、すごく翌日に疲れが残り、身体の節々も痛んだ（でも、まだ翌日に筋肉痛が来るのでうれしい）ので…
