最近、少し膝が痛かったり、腰が痛かったり・・・どうも運動不足かなぁと。 ストレッチなどもしてみているが・・・ ひさびさに走った。 だいたい、1kmくらい(^-^)ちょっと少ないかな・・・まぁ、適量ということで。 おかげで結構体調はよくなったような気分…

お安めの植物性クリームも丁寧にホイップしたら固めにできた。 北海道に住む、食関係にも造詣が深い友人から、動物性クリームと植物性クリームの違いをいろいろ教えてもらい・・・動物性クリームであれば、4/1の一語りで語ったようにしっかりしたクリームが…

昨日は親友夫妻（＋ベイビー♪）とお花見イベント。 昨年は、妻と二人で花見、その前はひとりで缶ビールを持っての花見であったから、年々人数が増えて、5人でお花見ってすごく楽しいんだなと実感。 妻が腕をふるって初挑戦した、ちらし寿司（ウナギまぶし(^-…

昨夜、奈良にて働いている友が来てくれた。 自分の研究の一環で関東地方に来たので会おうという話に。アカデミックな仕事に就いている友なのだ。 結婚式に招いていた友であったわけで（この一語りを継続的に読んでいる人はご存じかと思うが結婚式は行えなか…

ということで、動物性脂肪のクリームを手に入れた。脂肪分はケチらず45％のものを（脂肪分は高いほど値段も張る）。 50円引きになっていたということもあり、中沢乳業の中沢フレッシュクリーム45% である。今回は用意周到に、昨日の一語りで語ったように、氷…