まぁ、睡眠はリズム的に1.5時間ペースがよいと言われるが、どうしても、4.5時間だと短すぎる感じなのは誰しもそうだろう。だから、6時間くらいをと心がけているも、だいたい6時間は確保しているが、週も半ばになってくると眠い。夜寝してしまう。妻もそんな…