今日もエアロビ

　今日はもっとも行き慣れた教室でのエアロビ教室であった。やっぱ、行き慣れた場所が一番、振りも良く覚えているし気持ちよく踊れるものだ。

　実は昨日もエアロビに行っている。なんか最近はエアロビばかりしているような気もする。

　こう毎日運動をしていると、夜更かしとかできない身体になってきているようで・・・夜１２時を過ぎて寝ることはほとんどなくなった。夜寝れないなぁと思っていた頃がうそのようだ。