5時起きの効用

　まぁ、昨日、22時過ぎくらいからは寝てしまっていたようなので、今日は5時くらいに起き出せた。

　落ち着いて読書とかもできるし、早起きは３文の得というのは体感する。

　いつも２０時〜２２時くらいに寝ればこういう余裕が手に入ると思えば、悪くないなぁ。