先日受けた健康診断の結果が来た。
運動をしなきゃ・・という思いに駆られて、実際にした次第 - 今日の一語り（はてな Ver.）などで語ったように、健康診断の前、２ヶ月くらいから、プールに行ったりしながら、全く運動していない状態から脱した状態で健康診断に挑んだ次第。
中年太りをしてきているのは、世の例に違わずな３０代最後の年なわけだが・・・ちょっと中性脂肪が高かったりして・・・如実に運動不足が出てきていたからね。
まぁ、みっともよいとは言えないお腹を揺らしながらプールで泳いだりしていた結果・・・ちょっと良くなっていました。というか、ほとんど健康な状態であった次第で。
まぁ、健康診断後、日常に忙殺されてプールにも行けなくなってしまったりしているが（正直、４月から職場が変わり忙しくなり、むりやりにでも時間を作ってプールに行っていたが、それもなかなか続かないのが現状）・・・土日の遊び時間を減らしてでも、プールに行った方がいいのかなって思わされる部分。
ぼちぼち健康的にやっていきたいものである。
