最近、ダイエットを始めている私であるが・・・。まずは、水泳やエアロビといったお気に入りの運動を欠かさずやることと、食べ過ぎないことが目標であるのだが・・・ まず食べ過ぎない・・・。朝は控えめにしたから、昼はどうしようか・・・そば屋に入って、…
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