2007-04-09から1日間の記事一覧

今日は、エアロビ。運動はしないとだめだねぇ。

スポーツ論ダイエット論人生論

今日はスポーツクラブのエアロビ教室に行く。なんだか疲れていたし（これは主に気疲れかもしれないが・・・）・・・どうしようかなぁという感じであったが、思い切って行ってよかったかと思う。やはり、さっぱりするわけで。勇気を振り絞り、体重・体脂肪…