夜にヨーグルトを食べるのは、かなり昔から続けてきた習慣であるが、最近、必須のヨーグルトがダノンビオ。 生きてる乳酸菌をおなかに届けるとかで。 今日の一語り: 便通がよい でも語っているくらいで、３日坊主ということではないようだ。 これだけ必須の…