2009-10-13から1日間の記事一覧

寝ることが基本だ

健康論

最近寝不足で、どうも調子が悪かった。昨日は比較的早く寝てぐっすり。昨日までの３連休でよく休んだことも大きいが、なんか調子がいい。寝ることは基本だなぁと思ったわけで。