2013-03-06から1日間の記事一覧

おかわりはしていない

ダイエット論

最近は、メタボ対策のため、夕飯のご飯のお代わりはしていない。すると、一進一退はあるが、太ってはいないし、調子がいいと痩せてきている。がんばっていこうかなと思っている。