さて、最近毎日水泳に行っているが、今日で５日皆勤というところ。 そんなに泳ぐのが好きなんですか？と問われればそうでもない。そこまで好きじゃないのだが・・・まぁ、健康作りのための運動として、ようよう出て行く。だから、まぁ、ぎりぎりになってしま…

昨日の日曜日は、200m泳いだ。まぁ、クロール6割、平泳ぎ4割くらい。 終わり間際で泳ぐから、結構一生懸命泳いでしまうので、無酸素運動的になる部分もあるのかもしれないなと。 もっとゆっくり長く泳ぐ方がいいのだろうが、まぁ、それほど水が好きなわけで…