今日は、水泳350m(25m×14)、平泳ぎ7本、クロール7本。
空腹時体重 73kg になった。
やはり、300mを超えると結構きつくなってくるね。平泳ぎは楽しいのだが・・・やや、膝に負担がかかるようで、ちょっと痛くなってしまった。今度から気をつけよう。
泳ぎ初めてもう3週間目・・・よく続いているね。3日坊主ではないようだ。
でも、まだ、腹は出ている・・・がんばろう。
今日は、水泳350m(25m×14)、平泳ぎ7本、クロール7本。
空腹時体重 73kg になった。
やはり、300mを超えると結構きつくなってくるね。平泳ぎは楽しいのだが・・・やや、膝に負担がかかるようで、ちょっと痛くなってしまった。今度から気をつけよう。
泳ぎ初めてもう3週間目・・・よく続いているね。3日坊主ではないようだ。
でも、まだ、腹は出ている・・・がんばろう。