今日はなかなか面白そうなテレビ番組があった。睡眠について特集した番組。 実は睡眠というのは僕にとってすごく興味のあるテーマなのだ。実は何個か本も読んでいる。 レタスの芯が熟睡に効くというのはなかなか初耳だったし、まぁ、寝る前の光はよくないと…
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