2008-11-20 眠い 健康論 なんだか最近疲れが溜まっていてとても眠い。 昨日なども知らぬ間に寝入ってしまっていた。そう、妻と二人とも。 なんだか、ご飯を食べてから風呂にはいるまでの間に寝てしまうとダメージが大きい。夜中に風呂に入らなければならないからだ。 ま、22時から2時くらいの間が一番深い眠りが得られるようだから、そのへんで寝ればいいのだろうが。 さ、明日は金曜日だ。あと一踏ん張りかな(^-^)