昨日もかなり眠くて・・・まぁ、花の金曜日ということで、明日は休みと気を許し、夜更かししてしまうこともある金曜日だけれども、とっとと寝てしまったのだ。
しかし、年のせいか、それなりの時間に起き出してしまう・・朝の6時半とか7時とか、遅くても8時とか。休日だというのに・・・。
そして起き出して、昼寝もなかなかできず、一定の疲労感は抱えたまま休日一日目を過ごしてしまうのだが・・・。
今日は珍しく二度寝してしまった。6時半頃起きたが、それから二度寝、7時半頃目覚めるが寝床を出ず、また眠りに。8時半頃目覚めるがまた眠る。最終的に10時頃になって起き出した。
ここまで寝られたのは本当に久しぶり。よほどウィークデイの疲れが溜まっていたんだなぁと実感。労働時間は普段に比べて長かったというわけではないが、いろいろ気疲れもあったんだろう。自分なりに自己防衛というか・・・２度寝をがんばったというわけだ。
昼間はそれなりに活動して、また、夕方疲れてきて昼寝というか夕寝のために床に。18時頃から20時過ぎまで２時間ほど寝た。
眠いねぇ。よほど疲れたんだろう。
