今日はジョギング

　水泳にはまっている今日この頃であるが、今日は帰りが遅かったので、妻と共にジョギング。
　スロージョグというやつで、あまり疲れない。
　それにしても水泳を始めて、かなり心肺機能が鍛えられたようで、息が上がりにくくなった。いいことだ。