今日もスロージョグ

　さて、昨日は雨が降ってしまったので走れなかったが、今日は走れるかぁということで、妻とスロージョグ20分ほど。

　まぁ、走るなんて好きなものじゃないのだが、二人で走るとなんとか走れる。また、準備もさほどいらないのもいいわけだ。

　思いのほか妻もついてきてくれているので夫婦ふたりの趣味みたいになってきているのはモチベーションの維持にいいわけで。

　今日で３回やれたから・・・まぁ。

　20分のたらたら走りでも、効くといえば効くねぇ。

　この調子で続けていければいいが。