2012-05-05 今日は泳いだ ダイエット論 いやー、最近、本当にお腹が出てきた部分がある。 中年で致し方なしという見方もできるが、それに甘えてばかりではいかんだろう。 ということで、ゴールデンウィーク後半の3日目にしてようやっとプールに行けた。 午前中は、洗濯をしたり自炊をしたり、そして録っておいた映画「ポワゾン」を見たりで、その後、妻を見舞った後に、水泳に行った次第。 今日は150m。まぁまぁだろう。 極度の運動不足ゆえ、それでも結構疲れた次第。 今日はよく寝られるかな(^-^)