2014-11-29 150m泳いだよ 健康論 多分、夏の7月ぶりになるのだが、久々にプールに泳ぎに行った昨日。 妻が飲み会で遅いということもあり、手持ち無沙汰になったというのもあるが、まぁ、さすがにすこし身体を動かさねばねという思い。 150mをようよう泳ぎ切る。 さっさと帰ったが、引き締まった気がする。 このペースだと、今年最後の泳ぎになってしまうのだが・・・今年中にはあと何回か泳ぎたいものだ。 今週のお題「年内にやっておきたいこと」〈2014年をふりかえる 1〉