寒暖の差が身体にきつい

　最近は昼の温度と夜の温度の寒暖の差が大きく出てきた。
　こういうのって、かなり身体にきついよね。
　どうにも、その辺に気づくようになってきた次第で。加齢によるものかとも思うが(^-^)用心していこう。