2012-08-02 運動に目覚めつつ ダイエット論 健康論 出てばかりゆくお腹に、中年とばかりは言っておられず・・・ 今日はプールに行きました。 150m ひさびさだったので、かなり疲れましたが、爽快感はありますな。 いやいや、とても暑くてね、夏休みの子どもたちがプールで泳いだりしている子を思うに、プールに行きたくなったのもあります。 運動はしていこう、そう思った次第。