久々の水泳

　酷暑か老化か、疲れるし寝てしまうしという話が多かった。
　そして、夏の冷えをため込んで不調かとか超発熱の話とか。
　ちょっと守りに入りすぎな気がしたので、超久々に水泳に行った。　
　ほぼ１年ぶりくらいだろうか。
　100mを泳ぎあがる。それでも少し気持ちいい。ご飯も美味しく食べられた。
　ダイエットもまた本格化させねばならないから、ほどほどにがんばっていきたい。