2015-08-05 昨日はぐっすりぐったり 健康論 寝不足気味だったのか、夜9時過ぎくらいからぐったり寝ていた。ぐっすりとも言えようか。 朝シャワーにしたが、すっきり起きれるわけでも、早く起きれるわけでもないから、眠りって難しいものだね。