2009-10-07 夜寝しちゃった 健康論 かなり寝不足の状況が続いたからか・・・ 帰ってきて、夕食を食べたら夜寝。がっちり2時間くらい寝ていた。 もったいないというよりは気持ちよかった。 こんな風に夜寝をしなくていいようにきちんと寝ていくのがいいのだろうけど・・・なかなかそうも行かないのが、現代人。