2014-03-31 とても寝不足 健康論 いくらでも寝る時間はあったにもかかわらず、寝が浅くなかなか眠りがなかったこの連休。 非常に寝不足。 なんだか、ネット検索で、寝不足対策とか引いてしまったりするくらい。 まぁ、環境整えて、寝ましょうというところでしょうか。 さすがに寝不足がたたり、ごはん食べてからバタンと失神様に寝ていたようだが。 ふぅ。