2010-11-19 疲れMAX 健康論 いやー、疲れMAXだなぁと思った次第。 肉体的な疲れは・・・寝不足が続いたから。なんか肌も荒れてきているのが分かる。 寝不足は精神的に疲れているからだと思う。それが肉体的な物にもつながってしまっているのだろう。 週末は旅に出るつもり。次につながるものであって欲しい。