2011-06-23 体重減ってきた ダイエット論 スポーツ論 今日も水泳に出かけたが、150mほど。 体重も確かに1〜2キロくらいは減ってきている様子。 今まではこわくて体重計に乗るのを避けてきていたが、ようやく乗れるようになってきた。 リバウンドしないように、がんばっていきたいところだ。