今日もイワシ弁当

今日もイワシ弁当。本当に美味しい。

小さめのマイワシだから骨までいけるのが良い。

大きいのは脂が乗って美味いんだが。骨の処理に難渋したりするから適度な大きさというのもいいのかな。

レンコンを炒めてくれたものが野菜の主。あとはターツァイかな。

レンコンも繊維分も多くアレルギーにも効くようなのでいいよね。