最近は玄米を食べている

　最近、妻が玄米を混ぜてご飯を炊いてくれる。

　ちょっと黄色みがかったご飯になるが、これはこれでうまいのだ。

　幼少時、実家にいた時は、精米過程で胚芽部分を残した胚芽米を食べ付けていたので、違和感なく食べられるし、健康によい気がする。

　妻が買ってくる玄米。これを白米に　白米１：玄米１～２　の割合で混ぜて炊くらしい。

　結構うまいよ。

　愛妻弁当のご飯もこれ。