さて、昨日まで行っていた釧路旅行。最終日には、アイスホッケーを見に行った。 これは、事前にホッケーファンの同僚が釧路に行くのなら本場のアイスホッケー場にぜひとお勧め頂いていたというきっかけがあった（この一語り参照）。会場へのアクセスや、日取…

今日はアクアビクスの日。仕事が押していて、ちょっと遅刻。 まぁ、アクアビクスの方はかなり慣れてきたし、陸のエアロビクスよりかは、動きが楽なので（というか水の中なので抵抗が大きくてそんなに素早い動きができないわけで）、振りを覚えるのは比較的楽…

今日は、高津スポーツセンターでのエアロビクスの日。 仕事帰りに駆けつける。 昨日はよく寝たので体力はあると思いつつも、前半、好きな、ドナ・サマーの曲が結構な外字間かかっていたため、張り切りすぎて、後半ばてる。 後半はインストラクターの先生が好…

今日はアクアビクスの水曜日。新横浜の横浜国際総合競技場下のプール、コミュニティプラザにて。 土曜日以来の運動だったから、なかなかいい感じ。やはり、運動する身体になってきているらしく、運動を３日間でもやっていないとちょっと身体がなまった感じだ…

いやー、先週の水曜日のアクアビクスが中止になってしまったため、月曜日に振り替えたんだよね。だから、月曜日にアクアビクス、火曜日はいつものエアロビ、そして、今日はまたアクアビクスの日だったんだけど・・・ 運動３連戦となると、さすがに疲れも溜ま…

今日は高津スポーツセンターでエアロビ、 一番踊り慣れている教室だけに、とっても楽しめる。 疲れたけどね。よい疲れだ。

まぁ、土曜日の朝は予定がなければ必ず鶴見スポーツセンターのエアロビ教室に行くのだが（先週も台風をついて行ったしね）、今日は昨日飲んでいたこともあってなかなか起きるのがつらかったが・・・なんとか朝起きて、シャワーを浴びてエアロビ教室に飛び出…

今日は職場対抗ソフトボールの試合であった。 この４月からの職場はこのようにスポーツ系のお誘いがたくさんあるので、楽しい職場である。 むかーしいた職場で、まぁ、やはり野球が盛んなところがあって、そこで作ったユニフォームが大活躍しているので、数…

今日はアクアビクスの日。 なんか・・・撮影会ということで、レッスンの模様を撮影されたりした.。多分、スクールのパンフレットとかに使われるんだろう。 そのせいかもしれないし、アクアビクスも初めてもう４ヶ月くらいになるので慣れてきたこともあるだろ…

まぁ、今日は体育の日だよね。ということで、運動をしたという人も多いんじゃないかな・・普段はなかなか行けていないスポーツクラブに行ったりしてね。 まぁ、僕に関しては最近は黙っていても運動している感じなので(^-^)ことさらというわけではないのだが…

昨日の飲み会でも疲れたんだろう・・あと一週間の疲れもピークだったんだろう。朝、ようよう起き出す。 そして外は台風上陸目前で雨模様だ。 でも、午前中は鶴見スポーツセンターのエアロビ教室へとことこ。 やっぱ人が少なかったが、その分広々と踊れたこと…

まぁ、今日はアクアビクスの日。 先週の一語り で語ったように、今までのアクアビクスの先生が先週までで転勤してしまったので、今週から新しい先生。 新しくなって初回ということでちょっとやさしめというか運動量も少なめだったかなって思えたが、不器用な…

今日は一番行き慣れた高津のスポーツセンターでのエアロビ。やっぱ、楽しい。 でも、いつもお手本にしているうまい人がお休みであったので、やや戸惑う。高津では一番前で踊っているけど、やはり、その隣にいるうまい人について行っている部分がまだあったと…

昨日は慣れない稲刈りでへとへとになってしまったが・・・ばっと寝たので、8時頃には目覚めていた。 そうすると、駒沢公園でのエアロビに間に合ってしまう時間ではないか・・。 ということで、昨日は稲刈りという労働はしたものの、運動ではなかったのである…

今日は夜はアクアビクスの教室に行く。 したら、インストラクターの先生が今日でおしまいだという・・・。 えっ？ この先生が土曜日に体験アクアビクスをやっていたのに初参加し、僕はアクアビクスを始めた。でも、約半年でお別れである。 先週から告知はし…

今日は、火曜日で高津スポーツセンターにエアロビに行く日だ。 マレーシアへの旅行が入ってしまったり、職場のソフトボール大会が入ってしまったりして、ここ３週間ほど行けなかったので久々の教室であるが・・・この高津の教室が私のエアロビ人生のもっとも…

今日はアクアビクスの日だ。 同僚がジンギスカンを食べに行くというのに誘われたが、かなり行きたかったのだけど、アクアビクスの方が先約ということで・・・ちょっともったいなかった。 北海道にいた時は、ジンギスカン・・・日常的に食べていたが・・今思…

今日、起きれなかったら・・・昨日もびしっとエアロビ教室に行ったことだし・・・今日は行かなくてもいいやと思っていたエアロビ教室に急きょ行くことに決めた。 リズムが崩れていたので体調もさほどすぐれはしなかったのだが・・・こういうのは踊って吹っ飛…

今日は残業後・・・プールに駆け込む。プールの受付時間ギリギリだ。というか、ちょっと過ぎてしまっていたが「すみませーん、走ってきたんですけどぉ」と謝りつつ、入れた。 どうも、昨日運動できなかったから・・・今日もできないとなるといやだなぁ・・・…

今日は野球大会だった。 ちょっと遠めの球場まで足を運んだが・・・。 今回はスパイクを調達して出たので、結構、足回りがしっかりして楽であった。 ファーストの守備を初体験。目立たないし、捕球して当たり前なので結構つらいといえばつらいのかもしれない…

今日はちょっと残業・・・でも、ウィークデイの疲れが溜まったか・・・ぐったりである。 昨日運動できなかったので、今日はえっちらおっちらプールまで。 全然ぐったりだったから、そんなに距離を泳げないかと思いきや、350mを泳げてしまった。 同じレーンで…

今日はアクアビクスだったんだけど・・・ 最近、ちょっと寝不足だったので、やはり疲れが残っているようで・・・力が出ない。 運動しているうちに疲れは忘れてくるものだが、今日はそれ以上に疲れが残っているらしい。 ということで、アクアビクスの後の水泳…

今日は毎週楽しみなエアロビの日♪ 一番通い慣れた高津スポーツセンターでのエアロビの日だ。 先週くらいから一番前でエアロビを踊ることにしている。 一番前って結構大変なんだよね。インストラクターの先生の手本は一番見やすいんだが、インストラクターの…

今日は朝9時台からアクアビクスであった。 その時間にプールに行くには当然、家を8時台に派でなければならなく、起きるのは7時台だ。 ほとんど、仕事行く時と変わらないよと思った休日の今日。 昨日はバーに行ったはいいし、実際、お酒を飲むと疲れが飛んだ…

今日は水曜日・・アクアビクスの日だ。勇んで行くわけだが、やや、最近忙しいせいもあって疲れが残っている。アクアビクスはハッスルしてやるが、その後の水泳を普段なら１５０ｍくらいはいくところを５０ｍでとどめておく。ジャグジーに入る時間が長くなっ…

今日も水泳に行く。やたら蒸したよね。 じっとりした汗もかいてしまうし。 ということで、残業もしていたんだけど、プールの終業間際に駆け込んで水泳をした。 いや、こういうムシムシした日こそ水泳だよね。とっても気持ちがよいものですな。 調子に乗って3…

今日は水泳。午後にプールに行ったらけっこう空いていた。 したら、クイックターンで25mプールを休みなくなん往復もしている女性と同じレーンになって、おぉって触発されて、僕もがんがんに泳いでいたので、何本泳いだかカウントし損ねてしまった。多分400m…

昨日は昨日で痛かった、ピッチャーをやったことによる筋肉痛が2日目にて激化。やたらに痛い。 筋肉痛が遅れて来るというのは、やはり、年を取った証拠だね。 歩くのもちょっとつらいし、走るなんてとんでもないという感じではあったが・・・ エアロビ教室に…

昨日の野球大会では、実は先発投手をやらせてもらえた。 なんか、とてもいい思い出になった。一応ユニフォームは持っているものの、子どもの頃キャッチボールに熱中したことと、社会人になって野球をやる職場の野球部で半年くらいやったくらいなので・・・た…

今日は職場の野球大会である。 夜からなのだけど、ちょっと楽しみ。というのも、最近運動は好きであるが、水泳にしてもエアロビにしても基本的に一人スポーツ。 こういう集団でやるスポーツはこういう機会でもないとできないので・・・。やらないしょくばや…