2014-10-30 よく歩いたなぁ 健康論 今日はよく歩いたなぁ。最近は歩数計は持っていないのだけど、持っていたら大した歩数になったのではないかと思うところ。 まぁ、歩くというのは、身体をすり減らしているのか、運動になっているのか・・・少し考えるが、まぁ、運動になっていると考えたい。