昨日も泳ぎに行こうかなぁと思いつつ、やはり暑さで削られてきているのか、なかなかその元気が出なかったところで・・・ 今日は身体にむち打ってプールへ。 150m泳ぐ。まぁ、いいか。 これくらいでは痩せるまでは行かないわけだけれども、少なくとも、基礎代…