2013-02-18から1日間の記事一覧
昨日は、すぐには寝られないなあと思ったので、まぁ夜の散歩に出かけたわけだ。散歩というのは一見消極的なものだと思われがちだが、有酸素運動としての見地からは、たしかに消極的かもしれないが(エアロビなどをしてたほうがよほどいいのだろう)、街を歩…
昨日は、すぐには寝られないなあと思ったので、まぁ夜の散歩に出かけたわけだ。散歩というのは一見消極的なものだと思われがちだが、有酸素運動としての見地からは、たしかに消極的かもしれないが(エアロビなどをしてたほうがよほどいいのだろう)、街を歩…